Método BLW – Jeito Certo de Começar, Benefício e Desvantagens

O que é o Método BLW? Isso e muito mais iremos entender no artigo de hoje. Tenho certeza absoluta que após ter lido todo artigo você não vai precisar ler em outro lugar.

Se esse assunto gera algumas dúvidas para você, recomendo que preste atenção no que você está lendo hoje. 

Vamos entender como acontece a fase de introdução alimentar através do método BLW, quais são os principais benefícios dela e os principais macetes para ela dar certo.

Vamos lá?  

O termo BLW refere-se ao método Baby-Led Weaning, criado em 2018 por uma enfermeira inglesa, Gill Rapley. Esse método recomenda a introdução alimentar de forma gradual e natural.

Não como aquele que a gente já conhece, esse método promove a auto-alimentação do bebê desde o início. 

Ou seja, o bebê come sem o auxílio ou interferência dos pais ou do cuidador, ele é o protagonista da alimentação. 

O método BLW dá total controle sobre a quantidade e tempo de duração da refeição. Criando dessa maneira o seu próprio hábito alimentar.

Ao utilizar esse método de introdução alimentar, a criança conhece a textura, o cheiro e a maneira correta de segurar e levar os alimentos à boca. 

No entanto, é preciso ter em mente que no início, pode ser um processo prolongado ou até mesmo um pouco complicado. 

A Dra. Gabriele explica que: “É preciso persistência e, mesmo que o bebê não goste do alimento, é importante voltar a oferecê-lo utilizando-se de outras maneiras de corte.”

Agora que você entendeu rapidamente o que é BLW. Talvez surja em sua mente a seguinte dúvida : O bebê comendo sozinho vai fazer muita sujeira? O bebê pode se engasgar?

Essa dúvida é muito corriqueira quando o assunto é BLW. Por isso, vou responder logo mais abaixo.

Bebê pode engasgar, sim ou não?

Existem duas formas fáceis do bebê se engasgar, que é consumindo líquido. Como, por exemplo, o leite materno, a água ou qualquer outro tipo de líquido.

E também os alimentos pequenos e duros. 

Já os alimentos pequenos e duros o bebê não tem consciência, ele ainda está no processo de entender o que vai fazer com o alimento.

Diante disso, a melhor maneira e a mais segura é deixar o alimento mais cozido possível, que ao simples fato de amassá-lo com os dedos ele se dissolva. 

Por isso, ao dar uma batata, mandioquinha, cenoura ou uma beterraba, ela precisa estar bem cozida. 

Fora isso, os alimentos precisam ter um tamanho onde possa sobrar nas mãos dele.

Se você oferecer um alimento pequeno ele não conseguirá comer. O que ele vai conseguir é chupar o dedo, comer a mão ou vai ficar irritado pelo fato de não conseguir comer.

Agora, diante de uma situação onde você tem medo do seu bebê se engasgar é melhor começar com uma laranja. Isso porque a laranja é fácil de comer. 

O que você precisa fazer é: descascar a laranja, tirar o caroço, cortar ao meio e dar para o bebê chupar. 

Não tem como o bebê se engasgar, ele vai sugar a laranja e com o tempo irá se habituando com esse processo. Do mesmo modo você pode fazer com a manga, sem nenhum medo também.

No caso de frutas como maçã e pêra, por exemplo. Você precisa cozinhá-las. Neste caso, o que eu recomendo é você cortá-la no meio, tirar as sementes e pôr na panela a vapor de cabeça para para baixo, com casca para cima. 

Assim que estiver pronto e bem mole dê ao bebê. 

O milho, por exemplo, pode ser oferecido da seguinte maneira: Cortando a fileira de milho. Eu espero que você saiba o que eu estou falando. 

O bebê vai chupar com a gengiva e vai tirar o miolinho do milho e a pelinha que pode engasgá-lo irá ficar na espiga. 

Obs: Faça esse corte em todas as fileirinhas. 

Da mesma forma é o ovo de codorna, a cereja ou uma uva. Você precisa cortar na longitudinal. Isso porque se caso o bebê se engasgar ele consegue fazer o reflexo de gag e põem para fora o alimento. 

Entenda a fase de prontidão do bebê

Não posso falar sobre BLW sem citar a fase de prontidão do bebê. É de suma importância entender também os sinais de prontidão.

É a fase de quando ele começa a sentar sozinho, começa ter o interesse pela comida ou começa pegar objetos com a mão. É neste estágio que os pais precisam ver qual é a melhor forma de começar a ofertar os alimentos. 

Por exemplo: Às vezes os pais querem forçar o bebê a comer com a colher e muita das vezes o bebê vira o rosto e não come de jeito nenhum.

Diante disso, o melhor a se fazer é deixar o bebê ter autonomia. Quando o alimento está diante dele, ele tem a liberdade de pegar com as mãos, com isso as coisas fluem de uma forma muito melhor.

Por isso, se atente não só ao fato do bebê ter os 6 meses de vida para começar a OFERTAR os alimentos, mas também atente-se à fase de prontidão. 

Também não se esqueça que ao introduzir o método BLW o bebê precisa estar sentado de forma correta. Nunca curvado para o lado, e, sim, em um ângulo de 90 graus.

O cotovelo acima da bandeja e os pés apoiados em algo. 

Outro ponto importante a relatar é que o bebê só vai entender o que vai fazer com o alimento ( no caso de engolir ) a partir dos 9 meses de vida.

Por isso, não se preocupe, pois é normal e super aceitável que quando ao introduzir os alimentos o bebê comece a amassar, meleque tudo e entre tudo pelas mãos e depois leve para a boca. 

Mesmo diante disso, há alguns benefícios desse método, vamos ver logo mais abaixo.

Quais os Benefícios/vantagens do BLW?

O uso do BLW não é apenas popular por causa da curiosidade; mas por apresentar uma série de vantagens aos pequenos, incluindo os seguintes pontos:

• Os bebês são incentivados a se familiarizar com uma maior variedade de sabores e texturas. Isso aumenta a probabilidade de que eles desenvolvam preferências alimentares mais variadas e saudáveis, o que já foi documentado por pesquisas científicas.

• A probabilidade de desenvolver alergias alimentares ao longo da vida é reduzida.  É sempre aconselhável consultar um pediatra para saber como introduzir adequadamente alimentos mais alérgenos, como oleaginosas e frutos do mar e etc.

• O desenvolvimento da coordenação motora do bebê é melhorado com isso. O exercício de pegar alimentos desenvolve tanto a coordenação olho-mão (ou visomotora) quanto a coordenação motora fina, o que traz os maiores benefícios.

• Reduz a probabilidade de obesidade infantil. Os pais que alimentam seus filhos com papinhas e outros alimentos podem fazer com que eles comam mais do que realmente precisam, o que pode levar a um hábito de ignorar a sensação de saciedade. O método BLW permite que o bebê controle a quantidade de alimentos que come de acordo com sua fome.

• Quando o bebê mastiga os alimentos, os músculos da boca e do maxilar se desenvolvem melhor, o que ajuda a desenvolver sua fala;

Esses são alguns dos benefícios do método blw. Além disso, há desvantagens também? Posso citar algumas possíveis desvantagens.

Desvantagens do Método BLW

1. Necessidade de orientação: Apesar do fato de que o método BLW é altamente seguro, os pais ou responsáveis devem receber algumas instruções de um profissional de saúde sobre os tipos de alimentos, suas maneiras de prepará-los, tamanhos e consistências para evitar engasgos.

2. Podem ingerir menos alimentos: No início do método, o bebê pode comer pouco ou preferir apenas o leite materno ou fórmula infantil, até se acostumarem com o método. Além disso, o bebê pode ficar brincando com a comida e não comer quase nada.

3. A bagunça: Sim, é normal ter sujeira na mesa, na cadeira, no bebê, no chão e assim por diante. A boa notícia é que o período de bagunça acaba rápido, pois muitos bebês desenvolvem suas habilidades motoras rapidamente.

4.A preocupação de outros: Por não ser uma prática que nem todos conhecem, muitas delas serão céticas. Isso obrigará os pais a responder às dúvidas e medos de amigos e parentes.

Quais alimentos começar e o que o bebê pode comer no método BLW?

Aqui estão algumas opções, incluindo as seguintes, que podem ser adequadas para cada faixa etária:

Frutas que podem ser consumidas: bananas, fatias de abacate, morangos, amoras, gomos de laranja ou tangerina (sem a pele e as sementes), fatias de maçã e fatias de pêra desde que bem cozidas.

Vegetais como: cenouras em tiras, brócolis, abobrinha, batata doce e beterraba.

As proteínas consistem em : ovos cozidos duros (cortados em 4), tiras de frango, tiras de carne, tiras de peixe (sem espinhos ou pele) e tiras de tofu.

Tubérculos cozidos: como aipim, cará, batata doce, inhame ou batata.

Cereais cozidos: como milho, arroz ou macarrão, preferivelmente integrais.

Respondendo algumas questões para você não sair com dúvida:

Método BLW é perigoso?

Contanto que o bebê esteja sentado, ereto e capaz de manipular o alimento com as mãos, não há risco. No entanto, os pais não devem tentar ajudar a criança a comer segurando o alimento na boca dela para evitar susto.

Método BLW a partir de que idade?

A partir do sexto mês. Isso  porque o sistema digestivo e imunológico ainda não são maduros antes dessa idade. Devido a isso, é mais provável que lá na frente o bebê desenvolva alguns problemas como alergias, obesidade, intolerância a certos alimentos e outros problemas.

O que os pediatras falam sobre Método BLW?

Falam muito bem e o indicam. Claro, desde que você saiba como oferecer o alimento para o seu bebê.

Tenho certeza que hoje você entendeu um pouco do que é BLW. 

Fonte:https://hospitalsantaclara.com.br/medicos/pediatra-gabriele-pereira-barboza/

Fonte:https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/19491c-GP_-_AlimCompl_-_Metodo_BLW.pdf

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