Papinha de Pêra – 5 Papinha Para o Seu Bebê se APAIXONAR

 

O assunto de hoje é Papinha de Pêra. Sendo que antes de abordarmos esse assunto, eu preciso responder algumas dúvidas importantes em relação à pêra e a questão de dar fruta para o bebé.

Algumas dúvidas que algumas mães tem é: Quantos meses o bebê pode comer pêra? Pode dar pera para bebê de 3 meses? Com 4 meses pode?

De antemão, deixo claro que bebês com 3 meses, 4 meses ou até mesmo 5 meses não é indicado dar alimento sólido. 

A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda a introdução alimentar a partir dos 6 meses de vida. Só a partir dessa idade o seu bebê pode começar a comer fruta, legumes e etc. 

Já que eles podem comer frutas, que tal oferecer uma pêra para ele? Essa fruta poderosa. 

A pêra é uma das melhores frutas para ser dada ao bebê, isso por causa da sua quantidade de fibras, pois ela ajuda a relaxar os bebês com cólicas e intestino lento. 

Além do mais, ela possui vitamina K, um componente essencial para a formação dos ossos, e essa vitamina é abundante nela. 

Já que entendemos quando dar uma fruta para o bebê e o benefício que a pêra traz, vamos para a primeira papinha?

Papinha de Pêra 

Ingrediente:

• 1 Pêra.

Método de preparo

Descasque a pêra, retire as sementes e corte em pedaços. Coloque em uma panela e acrescente água na quantidade proporcional a pêra e deixe no fogo.

O ponto ideal é quando o garfo entra de forma suave no alimento. Você pode depois amassar com um garfo ou levar para um mixer. 

Papinha de Aveia com Pêra

Ingrediente:

• 80 g pera 
• 20 g banana 
• 20 g flocos de aveia 
• 90 g leite em pó.

Método de preparo

Em uma panela coloque a pêra, a banana e os flocos de aveia, envolva e depois cozinhe tampado. Assim que estiver bem cozido, ou seja, bem mole, triture por 3 segundos ou amasse com um garfo. 

Sirva de seguida. 

Papinha de Pera com Ameixa

Ingredientes:

• 4 ameixas secas sem caroço
• 100ml de água
• 1 pera

Modo de Preparo:

Cozinhe as ameixas na água, até que elas fiquem bem macias. Amasse-as. Raspe a pera com uma colher para tirar a polpa. Misture as frutas e sirva. Se for oferecer ao bebê uma vez ao dia, faça meia receita.

Papinha de Pera com Banana

Ingredientes :

• 1 banana
• 1/2 pêra 
• Suco de melão.

Método de Preparo

A primeira coisa que você precisa fazer é o suco de melão. Pegue uma fatia de melão, corte em pedaços e coloque no liquidificador e bata com um pouco de água. 

Depois coloque em um copo sem precisar coar. Depois pegue meia pêra e descasque, corte em pedaços e coloque para cozinhar de 10 a 15 minutos.

Depois pegue uma banana e amasse com um garfo. Assim que a pêra estiver mole também amasse-a com um garfo.

Papinha de Pêra e Maçã

Ingrediente:

• 1 maçã. 
• 1 Pêra. 
• àgua filtrada.
• 5 conchas de leite 
• 2 colheres de aveia em flocos.

Método de preparo

Descasque bem a maçã e a pêra e leve ao fogo. Deixe ferver bem até que a maçã e a pêra fique bem mole. Depois leve para o mixer e acrescente as 5 colheres de leite e as duas colheres de aveia.

Pronto!

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