Método Bliss o que é? Entenda Tudo [Melhor Explicação]

Existe o Método Bliss, o método BLW e o tradicional, qual deles escolher? Qual é a diferença entre eles? Não quero tomar muito o seu tempo, por isso trago um artigo completo sobre o assunto.

Vamos supor que chegou o momento do seu filho iniciar a introdução alimentar, pois ele já tem 6 meses de vida e está dando os sinais de prontidão. 

Sendo que há uma uma dúvida que toma conta, pois existem três métodos, e qual deles escolher? Diante disso, vamos entender cada um deles e qual é a diferença entre eles. 

Método Tradicional

Nós já conhecemos o método tradicional, onde os alimentos são oferecidos de forma gradual. Começando em forma de papás, e aos poucos, vai aumentando a consistência da comida. 

Passando por alimentos desfiados, triturados e/ou cortados em pedaços. Quando o bebê chega a 1 ano de idade, ele pode passar a comer junto com a família.

Nesse método existe alguém que alimenta o bebê, ele controla o que o bebê vai comer, onde ele vai comer e o alimento é oferecido na boca dele. 

O método tradicional tem uma vantagem em relação ao BLW e o Bliss que é a questão da sujeira. Os pais têm total controle da situação e a variedade dos alimentos é garantida.

O grande problema é que a criança pode se sentir forçada a comer, ou seja, a sua autonomia não é estimulada e, além disso, os pais podem oferecer mais do que o necessário. 

Diferentemente do método BLW.

Método BLW 

Aqui no site tem um artigo mais completo onde falo sobre o método BLW, depois você pode ler. Nesse momento eu vou trazer uma pequena resumida. 

O BLW nada mais é do que desmame guiado pelo bebê. O que isso significa? Significa que o bebê come os alimentos sozinho, sem ajuda de ninguém. Diferentemente do método anterior.

Esse método cada vez mais vem ganhando força entre as mães quando entendem sobre o assunto.  

Entre as vantagens do método BLW é que: o bebê conhece o alimento, como por exemplo, a cor da comida, a textura, o sabor e etc. 

Além disso, o bebê aprende a mastigar, a ingerir, a morder e aprende a também controle motor, já que será preciso levar o alimento até a boca. 

Além das vantagens, temos também as desvantagens. Como, por exemplo: ingerir pequenas quantidades de alimentos, talvez trazendo uma falta de nutriente adequado. 

Muito pouco provável, mas o bebê pode se engasgar e, além disso, pode fazer muita sujeira, visto que está aprendendo a comer. 

Tem um artigo onde eu falo de sujeira no BLW, se quiser saber mais. Clique aqui!

Método Bliss

O método Bliss é semelhante ao BLW. Enquanto um é desmame guiado pelo bebê o outro é sólido guiado pelo bebê. Ou seja, é uma variação do BLW. 

Sendo que nesse método propõe-se oferecer alimentos em grandes pedaços. Reduzindo ainda mais o risco de engasgo.

Já que estamos falando sobre engasgo, veja qual é a faixa etária e quais alimentos são maiores risco de engasgo. Saiba mais.

Fora isso, possibilita o aumento do consumo de alimentos ricos em ferro e calorias. Diminuindo então o risco de déficit de alimentos.

No método BLISS oferecemos ao bebê:

• Alimentos ricos em ferro como, por exemplo, fígado, carne vermelha, frango, peixe e etc. Também temos os alimentos de baixa e média disponibilidade como os feijões, grão de bico e lentilha.

• Alimentos que ajudam na absorção do ferro, como, por exemplo, arroz integral, vegetais verdes escuros e lentilha. 

• Alimentos com alta densidade energética, como, por exemplo, batata, inhame, aipim, banana, abóbora e etc. 

Além do mais, é sempre bom variar os alimentos. Ofereça 3-5 alimentos diferentes por refeição. Coloque na bandeja um pedaço de cada por vez.

Qual deles escolher?

Tenha em mente que não há nenhum estudo mostrando que um é melhor que o outro. Mesmo que o método difere uma da outra, elas podem e devem ser complementares. 

Se você preferir pode fazer uma mistura entre elas. No meu ponto de vista como mãe e criadora de conteúdo voltado para bebês, o mais recomendável não é o método que a família vai seguir. 

Mas como vai lidar com a introdução alimentar. Como a família vai estimular a alimentação saudável do bebê, como ela vai criar um ambiente agradável durante as refeições, e acima de tudo, respeitando a autonomia do bebê. 

Por isso, a melhor coisa é entender os princípios recomendados pela OMS porque elas são fundamentais. Eu falei sobre isso quando escrevi sobre o método BLW, lá o conteúdo está completo. 

Recapitulando tudo para você entender melhor. Entenda a diferença entre BLISS e BLW.  

BLISS e BLW

Tanto um quanto o outro o bebê come sozinho, com a supervisão de alguém. Os dois trabalham como uma forma respeitosa de iniciar a alimentação do bebê. 

A única diferença é que o BLISS os alimentos são oferecidos em grandes pedaços. Se você deseja iniciar tanto um quanto o outro tenha uma coisa em mente: não force, não distraia e sempre respeite o tempo e o apetite do bebê.

A sociedade brasileira de pediatria e outros órgãos já publicaram alguns estudos a respeito do método BLISS. A tendência é que o BLISS torne-se cada vez mais popular. 

Você pode encontrar pelas redes sociais e até mesmo pela internet depoimentos de pais falando sobre o BLW e BLISS. Isso vem ajudando cada vez mais a popularizar essas práticas. 

E aí, gostou do conteúdo? Espero que tenham gostado. Compartilhe com seus amigos e em caso de dúvida, deixe nos comentários abaixo. 

O post Método Bliss o que é? Entenda Tudo [Melhor Explicação] apareceu primeiro em Papa para bebê.